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【Google聯絡人教學】如何使用CSV檔批次匯入與匯出通訊錄?手機換機備份與常見亂碼排除指南

21 7 月, 2026
【Google聯絡人教學】如何使用CSV檔批次匯入與匯出通訊錄?手機換機備份與常見亂碼排除指南

在日常商務開發、活動名單整理或更換新手機時,若要逐筆手動輸入上百位客戶與親友的電話號碼,往往既耗時又容易出錯。透過 Google 聯絡人(Google Contacts) 內建的「CSV 批次匯入與匯出」功能,只要先匯出一份標準欄位範本,就能在 Excel 或 Google 試算表中一次整理數百筆通訊錄並瞬間同步至 Android 與 iPhone 手機。

一、為什麼建議先「匯出範本」再「批次匯入」?

許多人直接拿手邊的 Excel 表格轉存 CSV 匯入時,常遇到欄位對不上(例如電話號碼跑到備註欄、姓名顛倒)或中文變成亂碼的問題。最穩妥的實戰做法是:先在 Google 聯絡人建立 1 筆測試資料並匯出成 CSV 範本,直接套用官方欄位標題來填寫名單。

處理階段 關鍵操作重點 常見踩坑與避雷提醒
Step 1:建立示範聯絡人 先在 Google 聯絡人 手動新增 1 筆包含姓名、電話、Email 與公司職稱的聯絡人 確保常用欄位都有填寫,匯出時才看得到對應的欄位位置
Step 2:匯出 Google CSV 範本 點擊左側選單「匯出」→ 選擇該筆聯絡人 → 格式勾選「Google CSV」並下載 若要匯回 Google 帳號,務必選「Google CSV」而非 Outlook CSV
Step 3:批次填寫名單並存檔 用 Google 試算表或 Excel 開啟範本,依序貼上姓名與電話後另存為 UTF-8 編碼 CSV 電話開頭的 09 在 Excel 容易被吃掉 0,建議改為文字格式或加上國碼 +886
Step 4:批次匯入通訊錄 點擊左側選單「匯入」→「選取檔案」上傳 CSV → 加上專屬標籤(如「2026客戶名單」) 匯入時自動套用標籤,萬一欄位填錯可一鍵整批刪除重來

二、Google 聯絡人 CSV 批次匯入 4 大標準步驟

  1. 步驟一(登入並匯出標準範本):開啟電腦版瀏覽器前往 Google 聯絡人官方網頁,先選取一筆既有的聯絡人,點選左側功能列的「匯出(Export)」,選擇「Google CSV」格式下載至電腦,作為標準欄位範本。
  2. 步驟二(批次編輯通訊錄資料):將下載的 contacts.csv 檔案上傳至 Google 試算表(Google Sheets)或使用 Excel 開啟,對照範本中的 Name(姓名)、Phone 1 - Value(電話)與 E-mail 1 - Value 等欄位,將要新增的大量聯絡人資料整批貼上並儲存。
  3. 步驟三(上傳 CSV 檔案匯入):回到 Google 聯絡人 左側選單,點擊「匯入(Import)」按鈕,在彈出視窗中點選「選取檔案」,挑剛才編輯完成的 CSV 檔案並按下「匯入」。
  4. 步驟四(檢查合併重複項目):匯入完成後,系統會自動建立一個以「匯入日期」命名的標籤群組。若名單中與原有通訊錄重複,可點選左側「合併與修正(Merge & fix)」讓系統自動整併重複的聯絡人卡片。

三、常見問題排解:Excel 開啟 CSV 中文亂碼與電話少 0 怎麼辦?

  • 解決中文亂碼(UTF-8 BOM 問題):Google 匯出的 CSV 預設採用無 BOM 的 UTF-8 編碼,若直接雙擊用舊版 Excel 開啟會顯示亂碼。建議直接將 CSV 拖曳上傳至 Google 雲端硬碟並用「Google 試算表」開啟編輯,編輯完再點選「檔案 → 下載 → 逗號分隔值 (.csv)」,即可 100% 避免編碼亂碼。
  • 避免行動電話開頭的 0 消失:在試算表中輸入 0912345678 時,系統常判定為數值而變成 912345678。只要在號碼前方加上單引號 '0912-345-678,或將整欄格式設定為「純文字」,就能完整保留開頭的 0。

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