

【文章摘要】在四月的尾聲,作者記錄了一段心靈療癒與告別過去的心路歷程。經歷了身心的疲憊與痛楚後,學會與傷痛共處,並以全新的姿態重新出發,展現自我成長的堅韌。
好 一切都好了
身心ok
go
過去的痛 也都習慣了
該走了
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