

【文章摘要】 探討日常生活中難以避免的誤解,強調與其一味迎合他人的眼光、提心吊膽地生活,不如學習畫出人際界線,真實、坦然地與自我對話。
誤解難免 畢竟你不能讓不在你生活中的人了解你 這是一定的
只有真實的接觸 才有感覺 且 也才知道最新消息最新動態吧 Orz
實際上 在每一刻的生活中 真實的面對自己 才是重要的
如果無法順著自己的想法 而一直顧著他人的看法
這樣提心吊膽的生活 當別人的代罪羔羊 何必呢 ?
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